Ein ungewöhnlicher Notfall
In einem britischen Fitnessstudio wurde eine Frau in den 70ern bewusstlos in der Sauna gefunden – sie erlitt einen schweren Hitzschlag. Obwohl sie fast zwei Wochen im Krankenhaus verbringen musste, konnte sie sich glücklicherweise wieder erholen. Ihr Fall verdeutlicht jedoch, wie wichtig ausreichende Hydration beim Saunabesuch ist.
Der Vorfall wurde in der Fachzeitschrift BMJ Case Reports veröffentlicht. Laut den behandelnden Ärzten war die Frau eine erfahrene Saunagängerin und hatte nie zuvor Probleme gehabt. Doch an diesem Tag geriet sie nach 45 Minuten Dehnübungen in der Sauna in eine lebensbedrohliche Lage. Sie wurde mit extrem hoher Körpertemperatur ins Krankenhaus eingeliefert und dort sofort mit feuchten Tüchern, Ventilatoren sowie Infusionen behandelt, um sie schnellstmöglich abzukühlen.
Dramatische Wendung im Krankenhaus
Kurz nach ihrer Einlieferung erlitt die Patientin einen Krampfanfall. Untersuchungen ergaben, dass sie zudem einen leichten Herzinfarkt sowie Schäden an den Nieren und anderen Organen erlitten hatte. Doch zwei Stunden nach der Stabilisierung ihrer Temperatur begann sie wieder das Bewusstsein zu erlangen. Am dritten Tag war sie wieder voll orientiert, und nach insgesamt 12 Tagen durfte sie das Krankenhaus verlassen. Ein Monat nach dem Vorfall hatte sie sich fast vollständig erholt – abgesehen von leichter Müdigkeit und geringfügigen Leberschäden.
Hitzschlag durch Sauna – Wie selten ist das?
Obwohl die Frau unter Typ-1-Diabetes und einer Schilddrüsenunterfunktion litt, war sie sportlich aktiv, rauchte nicht und trank kaum Alkohol. Daher galt sie nicht als Hochrisikopatientin für Hitzschlag. Trotzdem zeigen seltene Fälle, dass auch gesunde Menschen in der Sauna Gefahr laufen können.
„Die Nutzung von Saunen ist eine seltene, aber potenziell ernstzunehmende Ursache für klassischen Hitzschlag – selbst bei Menschen mit wenigen Risikofaktoren“, schreiben die Ärzte in ihrem Bericht.
Wie selten? Bei einer Durchsicht der medizinischen Literatur fanden die Ärzte gerade einmal neun dokumentierte Fälle, in denen Hitzschläge eindeutig mit Saunabesuchen in Verbindung standen. Die Patientin selbst glaubt, dass ihr Flüssigkeitsmangel eine entscheidende Rolle spielte.
„Ich habe als regelmäßige Saunagängerin nie Probleme gehabt. Im Nachhinein denke ich, dass ich einfach zu wenig Wasser getrunken hatte“, schreibt sie in einem begleitenden Bericht.
Was man aus diesem Fall lernen kann
Laut den Ärzten ist bei der Behandlung eines Hitzschlags die Zeit der wichtigste Faktor. Wenn Betroffene innerhalb von 30 Minuten effektiv gekühlt werden, lassen sich Organschäden drastisch reduzieren. Deshalb ist nicht nur ausreichendes Trinken wichtig – auch Saunabetreiber sollten die Sicherheit ihrer Gäste besser im Auge behalten.
„Meine Erfahrung zeigt, wie wichtig es ist, gut hydriert in die Sauna zu gehen und dass das Personal regelmäßig nach den Gästen schaut“, betont die Frau.
Ihr abschließender Gedanke: „Nach allem, was passiert ist, weiß ich, dass ich sehr viel Glück hatte. Ich kann den Ärzten und Pflegern gar nicht genug danken.“
