Das posttraumatische Stresssyndrom (PTSD) ist eine psychologische Erkrankung, die einen bedeutenden Teil der Bevölkerung betrifft, die traumatische Ereignisse erlebt hat. Zu den Symptomen gehören intrusive Erinnerungen, Schlafstörungen und Angst, unter anderem. Angesichts der Schwierigkeiten, diese Symptome wirksam zu behandeln, untersuchen Wissenschaftler innovative Methoden, darunter einen unerwarteten Kandidaten: ein klassisches Videospiel.
Eine überraschende Studie über intrusive Erinnerungen
Im Jahr 2009 führte ein Team von Forschern ein Experiment mit 40 Teilnehmern durch, die einen schockierenden Film über Verletzungen und Todesfälle sahen, der darauf abzielte, eine traumatische Erfahrung zu simulieren. Anschließend wurden die Teilnehmer in zwei Gruppen aufgeteilt. Die eine Hälfte spielte 10 Minuten lang ein Videospiel, während die andere Hälfte keine Aktivität ausübte. In der folgenden Woche notierten die Teilnehmer, wie oft sie intrusive Erinnerungen in Bezug auf den Film erlebten.
Die Ergebnisse zeigten einen signifikanten Unterschied zwischen den beiden Gruppen: Diejenigen, die das Videospiel spielten, erlebten weniger als die Hälfte der intrusiven Erinnerungen im Vergleich zu denen, die nicht spielten. Dies führte die Forscher zu der Spekulation, dass bestimmte Arten von Videospielen helfen könnten, die posttraumatischen Erinnerungen zu reduzieren.
Warum gerade dieses Videospiel?
Dieses Spiel, obwohl in der Erscheinung einfach, hat die Fähigkeit, den Spieler in eine visuelle Aufgabe zu involvieren. Das fragliche Spiel ist kein anderes als Tetris, ein Klassiker, den wir alle kennen, der aber in diesem Kontext wegen seines möglichen Einflusses auf das Gedächtnis und die emotionale Verarbeitung untersucht wurde. Wie könnte dieses Spiel, das darin besteht, fallende Blöcke zu organisieren, dabei helfen, das PTSD zu bewältigen?
Die Forscher schlagen vor, dass der Prozess, Tetris zu spielen, der Konzentration und visueller Aufmerksamkeit erfordert, den Prozess der Konsolidierung von traumatischen Erinnerungen im Gehirn unterbrechen könnte. Das liegt daran, dass das Gehirn in den ersten Stunden nach einem traumatischen Ereignis daran arbeitet, Informationen zu verarbeiten und zu speichern. Tetris könnte theoretisch mit diesen intrusiven Erinnerungen „konkurrieren“, indem es die Aufmerksamkeit des Geistes an sich zieht.
Die Implikationen der visoespacialen Aufgaben
Obwohl die Ergebnisse der Studie mit Tetris positiv waren, glauben einige Wissenschaftler, dass der Effekt nicht ausschließlich auf das Spiel selbst zurückzuführen ist, sondern auf die visoespacialen Eigenschaften der Aufgabe. Andere Studien haben gezeigt, dass ähnliche Aktivitäten, wie Zeichnen oder das Zusammenstellen von Puzzles, ebenfalls vorteilhafte Effekte haben können, indem sie die intrusiven Erinnerungen reduzieren. Dies verstärkt die Idee, dass es nicht so sehr um das Videospiel selbst geht, sondern um die visuelle Konzentration.
Psychotherapeut Federico Sciretta erklärt, dass Aktivitäten wie das Spielen von Tetris vorübergehend nützlich sein können, um traumatische Erinnerungen zu mildern, indem sie eine „Pause“ von der emotionalen Belastung bieten. Er stellt jedoch klar, dass diese Art von Werkzeugen nicht als endgültige Lösung betrachtet werden sollte. „Sie sind nicht die Lösung für das Problem“, betont Sciretta, der hervorhebt, dass eine angemessene Behandlung für PTSD einen ganzheitlichen Ansatz erfordert, der Psychotherapie und in einigen Fällen Medikamente umfasst.
Die skeptische Haltung der Fachleute für psychische Gesundheit
Auf der anderen Seite zeigt sich Dr. Alberto Trimboli, Ehrenpräsident der Argentinischen Gesellschaft für Psychische Gesundheit (AASM), skeptisch hinsichtlich des realen Einflusses von Tetris auf die Behandlung von PTSD. Obwohl er anerkennt, dass es temporäre Ablenkung bieten kann, glaubt er, dass solche Aktivitäten keinen angemessenen therapeutischen Ansatz ersetzen können. Zudem warnt er, dass übermäßiger Gebrauch von Videospielen Mechanismen der Flucht aktivieren kann, was die psychische Gesundheit der Patienten verschlimmern könnte.
Trotz der vorläufigen Studien sind sich die Experten einig, dass Tetris keine magische Lösung für psychische Störungen ist. Die Forschung ist weiterhin im Gange, und die Wissenschaftler suchen ein besseres Verständnis dafür, wie Videospiele, insbesondere Tetris, die retrospektive Erinnerung und die emotionale Verarbeitung beeinflussen können. Zukünftige Studien könnten bewerten, ob solche Spiele helfen können, die intrusiven Erinnerungen zu verringern, die mit anderen Störungen wie Depressionen oder Substanzmissbrauch zusammenhängen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass, obwohl das klassische Spiel mit fallenden Blöcken vorübergehende Vorteile zur Linderung intrusiver Erinnerungen bieten könnte, es die professionelle psychologische Behandlung nicht ersetzt. Die Experten betonen, dass, obwohl diese Art von Werkzeugen die therapeutischen Ansätze ergänzen kann, die geeignete Behandlung für PTSD nach wie vor ganzheitlich und individuell zugeschnitten sein sollte. Mehr Studien sind notwendig, um zu verstehen, ob Tetris tatsächlich einen positiven langfristigen Einfluss auf die Behandlung posttraumatischer Erinnerungen haben kann.
[Quelle: La Nación]
